Las redes sociales, los mensajes instantáneos, los likes y las notificaciones forman parte del día a día de los adolescentes. Sin embargo, estar permanentemente conectados no siempre significa sentirse acompañados. Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora este sábado 10 de octubre, L’Aljub y la Fundación ANAR ponen el foco en la soledad y el malestar emocional de los jóvenes, una realidad que invita a reflexionar sobre la calidad de las relaciones personales y la importancia de dedicar tiempo a escuchar.
Según los datos recogidos en la campaña de sensibilización «Quédate un rato», el 15,4% de los adolescentes reconoce sentirse solo con frecuencia, mientras que uno de cada tres afirma experimentar malestar emocional de manera habitual. Daniel Párraga, gerente de l’Aljub ha explicado que la iniciativa también recoge un porcentaje del 63,3% de casos relacionados con la salud mental que atribuye al uso inadecuado de la tecnología.
Además, Esclapez ha señalado algunas señales de alerta que pueden indicar malestar emocional, como los cambios en el comportamiento, la pérdida de interés por actividades que antes disfrutaban, el aislamiento social, las alteraciones del sueño o el descenso del rendimiento académico. La psicóloga ha recordado que la escucha y la presencia activa de los adultos son fundamentales para detectar posibles dificultades y favorecer que los jóvenes pidan ayuda cuando la necesiten.
La campaña, impulsada en Elche por el Centro Comercial L’Aljub junto a la Fundación ANAR, pretende abrir una conversación sobre la importancia de las conexiones personales y el acompañamiento emocional. Y es que, detrás de una pantalla, también puede haber alguien que se siente solo, a pesar de mantener una actividad constante en redes sociales o comunicarse diariamente con otras personas.
